28 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1472 kcal
|
Yağ: 39,25g | Prot: 139,15g | Karb: 177,60g.
Kahvaltı: Latte Coffee, Lindahls Kvarg Hallonsmak utan Tillsatt Socker. Öğle Yemeği: Findus Wokgrönsaker, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Akşam Yemeği: Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce. Aperatifler/Diğer: Sommersby Päärynä Siideri. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
1man1mountain Kilo Geçmişi
|