25 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1855 kcal
|
Yağ: 75,02g | Prot: 101,41g | Karb: 184,41g.
Kahvaltı: Bregott Bregott Ekologisk, Scan Rökt Skinka, Arla Lättmjölk, Polarbröd Vetekaka, Glocken Gold Multivitamin Fruktdryck. Öğle Yemeği: Arla Vispgrädde 40%, Kycklinggryta, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Akşam Yemeği: Chutney, Heinz Ketchup Mindre Socker & Salt, Arla Lätt Crème Fraiche, Kycklingfilé, Felix Pommes Strips. Aperatifler/Diğer: Twix Twix, Werthers Werthers Orginal, Arla Mellanmjölk 1,5%, Annas Pepparkakor. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|