|
|
524 kcal
|
Yağ: 20,01g | Prot: 22,55g | Karb: 67,68g.
Kahvaltı: Kaffee, Espresso. Öğle Yemeği: Dattel, Olivenöl, Petersilie, Dill, Eisbergsalat, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Hüttenkäse, Rote Beete, Reis (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Kaffee. devamı için...
|
|
2541 kcal
|
Egzersiz:
Duş Almak - 10 dakika, Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph) - 28 dakika, Masa Çalışmaları - 6 saat, Yemek Pişirmek - 30 dakika, Dinlenme - 8 saat ve 52 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|