Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
benri8
Günlük
25 Oca 24
benri8 Günlüğü, 25 Oca 24
benri8 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
yapiyorum sanki bu işi yaaa 😄
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Ocak 2024:
543 kcal
Yağ: 28,38g | Prot: 28,45g | Karb: 49,80g.
Kahvaltı:
VOONKA Kolajen, Çırpılmış Yumurta, Göbek Marul, Yayla Chia Tohumu, Karışık Tahıllı Ekmek, Avokado, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş).
Aperatifler/Diğer:
Yaban Mersini, Kuru Kayısı, Ceviz, Yeşil Elma, Badem.
devamı için...
20 Destekçi
Destek
Yorumlar
Harika gözüküyor devammm 💃
25 Oca 24 üye tarafından:
65kg>oluyorum
tesekkurleer
27 Oca 24 üye tarafından:
benri8
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
benri8 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle