|
|
1393 kcal
|
Yağ: 56,27g | Prot: 68,99g | Karb: 141,53g.
Kahvaltı: Чай с Лимоном, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Первый Вкус Живой Йогурт без Сахара Классический, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Яйцо. Öğle Yemeği: Creative Kitchen Конвертики из Лаваша с Творогом и Зеленью, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Бегемаг Шампиньоны Фаршированные. Akşam Yemeği: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи. Aperatifler/Diğer: Чай, Магнит Мандарин, Хруст Nut Арахис в Хрустящей Корочке Креветка, Магнит Апельсин. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Здравствуйте, могу вам составить план питания , все подробно расписать , под вас индивидуально, и составить план тренировок) если интересно, пишите вотсап 89233733777
25 Oca 24 üye tarafından: Alexashka890
|
Здравствуйте. Это платно?
25 Oca 24 üye tarafından: Надежда в надежде похудеть
|
Платно, но можно сказать символическая цена про сравнению с тренерами и диетологами) опыта много, просто хочу помочь))
29 Oca 24 üye tarafından: Alexashka890
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Надежда в надежде похудеть Kilo Geçmişi
|