25 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 27,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3481 kcal
|
Yağ: 214,75g | Prot: 285,85g | Karb: 64,00g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds) , Kirkland Signature Lean Ground Beef. Akşam Yemeği: Compliments Honey Garlic Sauce, Frank's Redhot Buffalo Wing Sauce, Chicken Wing (Skin Eaten). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ConnorJames28 Kilo Geçmişi
|