Oyku K Günlüğü, 25 Oca 24

Oyku K Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Nohut,patates,kinoa falan 🥗

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Ocak 2024:

1913 kcal

Yağ: 78,82g | Prot: 121,07g | Karb: 184,17g. Kahvaltı: Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Siyah Zeytin, Yumurta, Kepekli Ekmek, Pınar Hindi Kokteyl Sosis, Trabzon Hurması, Mandalina, Tereyağı, Sucuk. Akşam Yemeği: İçim Çilekli Kefir, Pirinç Pilavı, Çokça Hindi Tandır, Çokça Hindi Fileto, Mercimek Çorbası. Aperatifler/Diğer: WASPco Protein Bar Yer Fıstığı Kakao Arı Poleni, Dr. Oetker Ekspres Salep. devamı için...