tacianacarolina Günlüğü, 25 Oca 24

tacianacarolina Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

- 15 kilos ainda falta mais +15 para chegar no meu objetivo.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Ocak 2024:

741 kcal

Yağ: 12,76g | Prot: 67,70g | Karb: 88,82g. Öğle Yemeği: Alface Americana, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango. Akşam Yemeği: Hortifruti Banana Prata Crua, Filé de Frango Grelhado, Cenouras. Aperatifler/Diğer: Nestlé Iogurte Natural Integral. devamı için...

1571 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

255 Destekçi Destek

Yorumlar

Parabéns! Cada foto/história nos dá muita motivação. Muito legal ver que tantas pessoas estão conseguindo.

26 Oca 24 üye tarafından: Lili.li.li

Parabéns

27 Oca 24 üye tarafından: Rossiany Cruz

Obrigada pessoal . Continuem 💪

27 Oca 24 üye tarafından: tacianacarolina

Parabéns

27 Oca 24 üye tarafından: Dianaa Pires

👏👏👏👏👏👏👏🍀

27 Oca 24 üye tarafından: Lacaf

Paraaaabens, excelente evolução.

27 Oca 24 üye tarafından: leticiapassosprospera

Você vai conseguir! Parabéns por já ter alcançado esse resultado. Também quero perder 30 kg

27 Oca 24 üye tarafından: patriciacafeoficial

parabéns!! preciso entrar no foco ,durante o dia vou de boa ,mas quando chega a noite a coisa descontrola

27 Oca 24 üye tarafından: @cloe

uau!! arrasou👏🏾👏🏾👏🏾

27 Oca 24 üye tarafından: JBernardo

parabéns, em quanto tempo amiga?

29 Oca 24 üye tarafından: roo oliveira

Aproximadamente 2 meses

29 Oca 24 üye tarafından: tacianacarolina


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

tacianacarolina Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

tacianacarolina Günlüğü, 25 Oca 24

Yorum Gönder

tacianacarolina Kilo Geçmişi