|
Dia 25/366: Jantar - 50 g de arroz, 120 g de músculo moído, salada de alface e brócolis a vontade. 🥗🥦🍚🥩
|
1272 kcal
|
Yağ: 49,68g | Prot: 101,44g | Karb: 101,19g.
Kahvaltı: Café, Queijo Mozzarella, Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose, Crepioca, Mamão Formosa. Öğle Yemeği: Músculo Bovino, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Kicaldo Feijão Carioca (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Brócolis Cozido, Alface, Músculo Bovino, Arroz Branco (Cozido). Aperatifler/Diğer: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Café, Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|