26 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 30,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
279 kcal
|
Yağ: 9,37g | Prot: 10,29g | Karb: 43,18g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Красный Лук, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Капуста, Апельсин, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|