26 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1611 kcal
|
Yağ: 86,95g | Prot: 94,15g | Karb: 115,74g.
Kahvaltı: Belvita Печенье Мультизлаковое, Яичница, Снежана Язык Свиной в Желе, Пармезан Сыр, Кофе с Молоком, Сахар. Öğle Yemeği: Морс Брусничный, Дело Вкуса Овощи Припущенные , Бахетле Бедро Куриное Жареное, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Akşam Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Останкино Пельмени Русские. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|