Завтрак: -яйца вареные -булгур -салат Айсберг -болгарский перец -маслины -горошек зеленый -цветная капуста -зеленая стручковая фасоль -сыр Маасдам
|
2696 kcal
|
Yağ: 118,89g | Prot: 154,33g | Karb: 268,19g.
Kahvaltı: Сыр Маасдам, Bonduelle Кукуруза, Зеленая Стручковая Фасоль, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Маслины, Салат Айсберг, Цветная Капуста на Пару, Булгур (Вареный), Зеленый Горошек, Болгарский Перец. Öğle Yemeği: Морковь на Пару, Зеленый Горошек, Брокколи на Пару, Зеленая Стручковая Фасоль, Салат Айсберг, Макароны Отварные, Цветная Капуста на Пару, Приготовленная Квашеная Капуста, Кетчуп, Пармезан Сыр. Akşam Yemeği: Милти Салат Капрезе с Моцареллой, Рукколой и Соусом Песто, Сицилия Фетучини с Креветками и Соусом Песто, Italy Пицца с Лососем и Маскарпоне , Рыба на Пару, Картошка Вареная, Салат Овощной. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|