28 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
629 kcal
|
Yağ: 14,63g | Prot: 34,43g | Karb: 36,51g.
Kahvaltı: Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada. Öğle Yemeği: Clara de Huevo, Maggi Sopa para uno Pollo, Lechuga. Akşam Yemeği: Vino Tinto de Mesa, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Super Pollo Filetitos de Pollo. Aperatifler/Diğer: Bicentury Sarialis, Soprole Quesillo. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|