26 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2134 kcal
|
Yağ: 86,88g | Prot: 95,40g | Karb: 188,45g.
Kahvaltı: Gøl Pepperoni Salami, Bregott Mellan, Pågen Hönökaka, Glocken Gold Multivitamin Fruktdryck, Arla Lättmjölk. Öğle Yemeği: Arla Lätt Crème Fraiche, Kronfågel Butiksgrillad Kyckling. Akşam Yemeği: Zeta Matolja, Arla Lätt Crème Fraiche, Söta Röda Paprikor, Klyftpotatis, Lax. Aperatifler/Diğer: Cloetta Kexchoklad, Starköl, Starköl, Twix Twix, Kavli Mildost, Pågen Hönö Skärgårdskaka, Arla Mellanmjölk 1,5%, Äpple. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|