26 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
894 kcal
|
Yağ: 42,41g | Prot: 88,19g | Karb: 35,44g.
Kahvaltı: Café au Lait, Régime Dukan Biscuits à la Noix de Coco. Öğle Yemeği: Yoplait Skyr Nature, Envia Crème Dessert Riche en Protéines, Lidl Maquereaux à la Moutarde. Akşam Yemeği: Steak Haché 5%. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|