26 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1636 kcal
|
Yağ: 65,11g | Prot: 99,94g | Karb: 169,50g.
Kahvaltı: Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Сквирянка Овсяные Хлопья, Улитка, 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сыр. Öğle Yemeği: Сыр Голландский, Ферма Масло Сливочное 82,5%, 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой , Сильпо Скумбрия Гриль, Капустняк, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Улитка. Akşam Yemeği: Для Вас Хлебцы Классические, Для Вас Хлебцы Классические, Для Вас Хлебцы Классические, Білоцерківський Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Жако Птичье Молоко , Яблоки Гала, Яблоки Гала. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|