28 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
744 kcal
|
Yağ: 41,20g | Prot: 25,39g | Karb: 70,17g.
Kahvaltı: Aguacate, Arroz a la Mexicana, Quesadilla, Pan Dulce. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|