Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Savi Flex
Günlük
26 Oca 24
Savi Flex Günlüğü, 26 Oca 24
Savi Flex Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
17 дней понадобилось, что бы сбросить Новогодний зажор с 90.8--93.9--90.8, идём дальше...
90,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,5 kg
.
Geriye kalan:
15,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Ocak 2024:
1174 kcal
Yağ: 55,53g | Prot: 85,99g | Karb: 81,61g.
Kahvaltı:
Огородников Рыжиковое Масло, Жареное Яйцо, Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский .
Öğle Yemeği:
Соевый Соус, Макдоналдс Соус Барбекю, Куриные Голени с Кожей.
Akşam Yemeği:
Сушеная Клюква, Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный.
devamı için...
sabit kilo
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
В такие моменты хочется зашить рот перед будущими праздниками))))
27 Oca 24 üye tarafından:
shery84
shery84 😁
27 Oca 24 üye tarafından:
Savi Flex
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Savi Flex Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle