Oyku K Günlüğü, 26 Oca 24

Oyku K Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Akşam yemeğim böyleydi 🥕

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Ocak 2024:

2917 kcal

Yağ: 117,60g | Prot: 123,23g | Karb: 346,54g. Kahvaltı: Yeşil Zeytin, Yumurta, Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Bahçıvan Rende Mozzarella Peyniri, Carrefour Füme Hindi Eti, Siyah Zeytin, Fit Grains Yulaf Ezmesi, Kiraz Domates. Öğle Yemeği: Trabzon Hurması, Dr. Oetker Ekspres Salep, Mercimek Çorbası. Akşam Yemeği: Kömbe, Kepekli Ekmek, İçim Çilekli Kefir, Sulu Köfte. Aperatifler/Diğer: Züber Lokma Hindistan Cevizi Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu. devamı için...