Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
andressagonn
Günlük
26 Oca 24
andressagonn Günlüğü, 26 Oca 24
andressagonn Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Começando a tirar o blusão, como é bom 🥰
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Ocak 2024:
1212 kcal
Yağ: 50,07g | Prot: 92,71g | Karb: 92,11g.
Öğle Yemeği:
Hemmer Ketchup Tradicional, Tirol Creme de Leite, Hemmer Maionese Tradicional, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango.
Akşam Yemeği:
Pão Francês, Friolack Queijo Mussarela, President Creme de Ricota Light , Ovo.
devamı için...
2269 kcal
Egzersiz:
Musculação - 1 saat ve 13 dakika, Esteira - 15 dakika, Bike - 1 saat, Apple Health - 21 saat ve 32 dakika.
devamı için...
19 Destekçi
Destek
Yorumlar
Parabéns e muito sucesso!
26 Oca 24 üye tarafından:
Lili.li.li
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
andressagonn Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle