27 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2069 kcal
|
Yağ: 83,85g | Prot: 53,33g | Karb: 218,56g.
Kahvaltı: Glocken Gold Multivitamin Fruktdryck, Arla Lättmjölk, Gøl Peppar Salami, Bregott Mellan, Pågen Hönö Skärgårdskaka. Öğle Yemeği: Kavli Ädelost, Bregott Mellan, Kalles Kaviar, Hårdkokt Ägg, Fazer Lantbröd Havssalt, Söt Kanelbulle. Akşam Yemeği: Findus Broccoligratäng. Aperatifler/Diğer: Cloetta Skumtomte, Potatischips, Choklad, Starköl. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|