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1225 kcal
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Yağ: 35,36g | Prot: 76,88g | Karb: 153,68g.
Kahvaltı: ミツカン 純リンゴ酢, トマト, ポッカサッポロ おうちスープ ポタージュ, EMIAL スムージー ストロベリー, 乾燥ゴマ, きな粉, トップバリュー プレーンヨーグルト, さつまいも(蒸し). Öğle Yemeği: 業務スーパー むき枝豆, きんぴらごぼう, ミニトマト, カリフラワー, ししゃも. Akşam Yemeği: マルヤナギ 蒸しサラダ豆, トップバリュー たれ、からしを省いた小粒納豆, さつまいも(蒸し), セブンイレブン わかめおにぎり. Aperatifler/Diğer: フルタ製菓 豆乳クッキー. devamı için...
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