27 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
294 kcal
|
Yağ: 16,80g | Prot: 12,60g | Karb: 24,15g.
Öğle Yemeği: Чистый Состав Пельмени Грузинские. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|