Oyku K Günlüğü, 27 Oca 24

Oyku K Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Kahvaltı 🫐

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Ocak 2024:

2455 kcal

Yağ: 115,40g | Prot: 112,52g | Karb: 240,21g. Kahvaltı: Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Carrefour Füme Hindi Eti, Kepekli Ekmek, Doğal Peynir. Öğle Yemeği: Trabzon Hurması. Akşam Yemeği: Sebze Sote, Ayran, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Eti Karam Bitter Antep Fıstıklı, Kömbe. Aperatifler/Diğer: İçim Çilekli Kefir. devamı için...