27 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2077 kcal
|
Yağ: 76,43g | Prot: 24,73g | Karb: 168,19g.
Kahvaltı: Soy Dressed Gnocchi, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend. Öğle Yemeği: White Claw Black Cherry Hard Seltzer (12 oz), Royal Asia Vegetable Spring Rolls with Edamame, Siete Chile Lime Grain Free Puff Snacks. Akşam Yemeği: Boursin Dairy Free Cheese Spread, Schwartz Brothers Organic Everything Bagel Chips, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|