nastiasdk Günlüğü, 27 Oca 24


1224 kcal Yağ: 37,08g | Prot: 94,18g | Karb: 121,41g.   Kahvaltı: Trapeza Рис Басмати Пропаренный, Golden Garden Sweet Corn, Тофу в Маринаді Карі 12, Hokkaido Club Унаги. Öğle Yemeği: Protein 33% Salt Caramel, VICI Вишня, Green Leaf Згущене Молоко, Повна Чаша Сир Кисломолочний Нежирный, Розумний Вибір Манна Крупа. Akşam Yemeği: Lecker Vanilla Jogurt, Lipo Bar Cherry Chocolate. Aperatifler/Diğer: Herbalife High Protein Iced Coffee, Monster Energy Ultra White. devamı için...
1716 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

12 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nastiasdk Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.