29 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
951 kcal
|
Yağ: 19,10g | Prot: 39,45g | Karb: 162,41g.
Kahvaltı: Kellogg's Vector, Beatrice 2% Milk. Öğle Yemeği: Apples, Bananas, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|