biahill Günlüğü, 29 Eki 15

preciso fazer uma declaração: comi dois bombons, da garoto, desses bem gordinhos sabe?
meu deeeus, bianca... comeu? comi! e não tô me lamentando, ok? só to me "confessando"... pois depois de uma semana onde eu jurei que não furaria a "dieta", eu faço essa bobeira em plena quinta-feira. mas vida segue, gente... e a minha TPM segue junto! #corramprasmontanhas

740 kcal Yağ: 33,52g | Prot: 41,83g | Karb: 66,84g.   Kahvaltı: Queijo Minas, Canela, Banana Nanica, Café, Kefir de Leite, Lac Lélo Nata. Öğle Yemeği: Filé de Frango Grelhado, Alface Americana, Aipim (Cozido). Aperatifler/Diğer: Garoto Batom Ao Leite, Garoto Bombom Caribe. devamı için...

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Eu como sempre, nem ligo hahaha comi dois ontem mais um danette e hoje já deu 100 gramas a menos na balança. A vida é muito curta pra se privar demais de docinhos.  
29 Eki 15 üye tarafından: Mavz
infelizmente meu metabolismo não me permite fazer o que vc faz, Mavz! mas comi e não dá pra desfazer. doces eu me controlo, pois ja fui diabética e minha glicose anda um pouquinho alta novamente :P 
29 Eki 15 üye tarafından: biahill
Ah uma pena. Eu engordava antes quando comia doces mas parece que meu metabolismo acostumou, não sei bem. Espero que não dê problemas pra vc então.  
29 Eki 15 üye tarafından: Mavz
Eu tô comendo creme de leite fresco quando dá vontade de comer coisa doce. Tem funcionado. Nem sei dizer se é bom ou não, mas tem me feito perder a vontade de comer doce. 
30 Eki 15 üye tarafından: Luiza Koy

     
 

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