lovergirl654 Günlüğü, 29 Eki 15

lovergirl654 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

29 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

137,0 kg Bugüne kadar kayıp: 47,2 kg. Geriye kalan: 55,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Ekim 2015:

1268 kcal

Yağ: 73,92g | Prot: 99,71g | Karb: 59,76g. Öğle Yemeği: Medifast Blueberry Muffin Soft Bake. Akşam Yemeği: Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Ketchup, Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread, Publix Shredded Sharp Cheddar Cheese. Aperatifler/Diğer: Medifast Caramel Crunch Meal Bar. devamı için...

Haftada 0,1 kg kaybediyor

11 Destekçi Destek

Yorumlar

Good work

29 Eki 15 üye tarafından: ClassicRocker


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

lovergirl654 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

lovergirl654 Günlüğü, 29 Eki 15

Yorum Gönder

lovergirl654 Kilo Geçmişi