Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
lovergirl654
Günlük
29 Eki 15
lovergirl654 Günlüğü, 29 Eki 15
lovergirl654 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
29 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
137,0 kg
Bugüne kadar kayıp:
47,2 kg
.
Geriye kalan:
55,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Ekim 2015:
1268 kcal
Yağ: 73,92g | Prot: 99,71g | Karb: 59,76g.
Öğle Yemeği:
Medifast Blueberry Muffin Soft Bake.
Akşam Yemeği:
Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Ketchup, Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread, Publix Shredded Sharp Cheddar Cheese.
Aperatifler/Diğer:
Medifast Caramel Crunch Meal Bar.
devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
Good work
29 Eki 15 üye tarafından:
ClassicRocker
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
lovergirl654 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle