28 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2263 kcal
|
Yağ: 97,21g | Prot: 102,14g | Karb: 206,69g.
Kahvaltı: Annas Pepparkakor, Choklad, Glocken Gold Multivitamin Fruktdryck, Arla Lättmjölk, Gøl Peppar Salami, Philadelphia Light, Fazer Lantbröd Havssalt. Öğle Yemeği: Gøl Peppar Salami, Bregott Mellan, Fazer Lantbröd Havssalt, Kalles Kaviar, Hårdkokt Ägg. Akşam Yemeği: ICA Nachochips, Majonnäs, Arla Hushållsost 26%, Kycklingfilé, Santa Maria Original Soft Tortilla, Starköl. Aperatifler/Diğer: Potatischips, Pågen Skorpor Vete, Choklad. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|