28 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2400 kcal
|
Yağ: 106,00g | Prot: 155,46g | Karb: 193,14g.
Kahvaltı: SPAR Granatapfelkerne, Ananas, Wassermelone, Mymuesli Porridge Klassisch Pur, Feigen Feigen Sweetvalley. Öğle Yemeği: Ei, Semmel, Pfanni Kartoffelpüree, New Lifestyle Mageres Faschiertes. Akşam Yemeği: Happy Harvest Erdnüsse, New Lifestyle Leichtes Karree, Roi de Trefle Zarte Scheiben, Frauentaler Putensalami, Resch & Frisch Kornstangerl Sesam. Aperatifler/Diğer: Eskimo Twinni. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|