MisterT1985 Günlüğü, 28 Oca 24


2174 kcal Yağ: 108,74g | Prot: 137,27g | Karb: 161,98g.   Kahvaltı: Edeka Lust auf Leicht Salami, Lidl Frische Eier aus Bodenhaltung. Öğle Yemeği: Lidl Frische Eier aus Bodenhaltung, K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Akşam Yemeği: Rote Paprika, Milbona Gratin Käse, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Lidl Puten Geschnetzeltes. Aperatifler/Diğer: Kinder Country, Granola Müsli Riegel Schoko-Banane, Banane. devamı için...
3529 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

10 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


MisterT1985 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.