|
Demam
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1501 kcal
|
Yağ: 45,45g | Prot: 63,24g | Karb: 205,36g.
Öğle Yemeği: Buavita Orange Juice, Ayam Goreng, Kikil, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Buavita Mango Juice, Sambal Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|