nastiasdk Günlüğü, 28 Oca 24

nastiasdk Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Ocak 2024:

1799 kcal

Yağ: 70,99g | Prot: 139,54g | Karb: 151,42g. Kahvaltı: Green Leaf Згущене Молоко, VICI Вишня, Сирники, Herbalife High Protein Iced Coffee. Öğle Yemeği: Barebells Soft Protein Bar Marshmallow Rocky Road, Alpro Mandeldrink - Original. Akşam Yemeği: Сильпо Киви Голд, Foodspring Protein Bar White Choc Almond, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. Aperatifler/Diğer: PowerBar ProteinPlus Kokos, All Stars Whey-Crisp White Chocolate, Layenberger Crunchy Dark Chocolate 3K Protein Bar, WellMix Protein Riegel Cocos. devamı için...

1708 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

13 Destekçi Destek

Yorumlar

❤️👸👍

28 Oca 24 üye tarafından: Rose.blume


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

nastiasdk Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

nastiasdk Günlüğü, 28 Oca 24

Yorum Gönder

nastiasdk Kilo Geçmişi