28 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1185 kcal
|
Yağ: 35,16g | Prot: 41,89g | Karb: 111,00g.
Öğle Yemeği: Costela de Porco Assada, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). Aperatifler/Diğer: Bom Biscoito Biscoito de Polvilho Light Tradicional , Oreo Oreo (4), Império Cerveja Puro Malte. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mônica Moreira Kilo Geçmişi
|