29 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 45 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1082 kcal
|
Yağ: 74,80g | Prot: 45,86g | Karb: 35,12g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Яйцо (Целое), Каждый День Грудинка Копчено-Вареная. Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,5%, Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla. Aperatifler/Diğer: FitnesShock Батончик Shocker. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|