29 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 24 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1445 kcal
|
Yağ: 57,37g | Prot: 92,18g | Karb: 130,39g.
Kahvaltı: Glocken Gold Multivitamin Fruktdryck, Arla Lättmjölk. Öğle Yemeği: Arla Lättmjölk, Arla Hushållsost 26%, Findus Broccoligratäng, Kycklingfilé. Akşam Yemeği: Keso, ICA Salami Milano, Bregott Mellan, Fazer Lantbröd Havssalt, Annas Pepparkakor, Bregott Bregott Ekologisk, Fazer Lantbröd Havssalt. Aperatifler/Diğer: Bounty Godis, Bounty Godis, Göteborgs Brago. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|