29 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
618 kcal
|
Yağ: 10,52g | Prot: 48,40g | Karb: 82,19g.
Öğle Yemeği: Basmati-Reis (Gekocht), Putenbrust Fleisch. Akşam Yemeği: Berger Chilischinken, New Lifestyle Frischkäse Kren, Wasa Roggen Dünn. Aperatifler/Diğer: Ananas. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gudrun scharf Kilo Geçmişi
|