29 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1685 kcal
|
Yağ: 30,91g | Prot: 99,67g | Karb: 243,12g.
Öğle Yemeği: Orzo Bimbo Orzo Solubile, Campiello Moresko, Pesce Molo, Baule Volante Riso Basmati Bianco, Enervit Performance Bar Gusto Cacao, Melinda Mela. Akşam Yemeği: Doria Integrale della Nonna, Scarola, Valfrutta Fagioli Cannellini, Trevisan Soffietti di Mais Biologici, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Yukybio Pane al Grano Saraceno Integrale, le Camille Uova. Aperatifler/Diğer: Campiello Moresko, Prima Voglia Mirtilli Surgelati, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Naturasí Mandorle Sgusciate, Paneangeli Lievito per Dolci, NaturaSí Farina di Riso Integrale, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|