29 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
716 kcal
|
Yağ: 20,14g | Prot: 22,93g | Karb: 112,90g.
Öğle Yemeği: Приготовленная Квашеная Капуста, Плов с Курицей. Akşam Yemeği: Греческий Салат, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный). Aperatifler/Diğer: Попкорн. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|