29 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
921 kcal
|
Yağ: 38,18g | Prot: 73,15g | Karb: 68,97g.
Kahvaltı: Whole Milk, Custard. Öğle Yemeği: Milk, Whole Wheat Biscuit, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Pepsi Pepsi, Chicken Breast, Chicken Leg. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|