Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Ringli71
Günlük
30 Eki 15
Ringli71 Günlüğü, 30 Eki 15
Ringli71 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Satt und zufrieden 😊
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Ekim 2015:
655 kcal
Yağ: 10,64g | Prot: 37,91g | Karb: 108,59g.
Kahvaltı:
Kaffee, Äpfel, Kaki, Kaffee.
Öğle Yemeği:
Paprika, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Wasa Roggenknäcke.
Akşam Yemeği:
Kaki, Camembert, Räucherlachs, Roggen Knäckebrot.
devamı için...
1843 kcal
Egzersiz:
Seks - 1 saat, Koşu Bandı - 20 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 40 dakika, Uyku - 7 saat.
devamı için...
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
Zwei der wichtigsten Dinge überhaupt! :-)
31 Eki 15 üye tarafından:
marcothebrain
Da hast du recht
31 Eki 15 üye tarafından:
Ringli71
Ich bin gerade satt aber noch nicht zufrieden, weil mein kleines Läufchen sich immer weiter nach hinten verschiebt...aber das wird noch! :-)
31 Eki 15 üye tarafından:
marcothebrain
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Ringli71 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle