|
Ну что же… начинаем сначала, новая цель-до 15 мая - минус 10 кг
|
1128 kcal
|
Yağ: 63,12g | Prot: 73,16g | Karb: 63,28g.
Öğle Yemeği: Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Щи, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Сметана 15%. Akşam Yemeği: Пискаревский Сметана 15%, Рыба. Aperatifler/Diğer: Мясницкий Ряд Рулет из Говядины, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
zhanna160571 Kilo Geçmişi
|