26 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 26,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
903 kcal
|
Yağ: 35,57g | Prot: 30,13g | Karb: 116,11g.
Kahvaltı: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Café, Céréales Noix Chocolat, Oranges, Thé (Brassé), Lidl Lait Écrémé. Öğle Yemeği: Banane, U Biscottes aux 6 Céréales, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Endives Braisées, Sacla' Tomates Séchées Au Soleil, Lidl Empanadas au Saumon Fumé. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jeanpierre67 Kilo Geçmişi
|