24 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2109 kcal
|
Yağ: 79,05g | Prot: 138,35g | Karb: 222,75g.
Kahvaltı: Jolly Rancher Original Flavors Hard Candy, Albanese Gummi Bears, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Field Roast Classic Meatloaf, White Rice, Albanese Gummi Bears, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Dole Mango Chunks, Publix Large Shrimp, Egg, Butter , Heinz Zesty Cocktail Sauce, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless. devamı için...
|
Haftada 10,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|