Alena_ESL Günlüğü, 29 Oca 24

Салат на вечерю: зелень, тунець у власному соку, помідори, фета, масло оливкове)

1318 kcal Yağ: 38,11g | Prot: 98,07g | Karb: 150,86g.   Kahvaltı: Сахар, Яйцо, Банан, Кукурузный Крахмал, Ilona Лаваш Армянский Тонкий, Мак, Своя Линия Творог 5%, Ферма Сметана 20%. Öğle Yemeği: Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Киви, Millennium Шоколад Orange 74%, Сахар, Уксус, Морковь, Куриное Филе, Чечевица, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Akşam Yemeği: Мандарины, Оливковое Масло, Помидоры, Premialle Фелата, De Luxe Тунец в Собственном Соку . devamı için...

10 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Alena_ESL Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.