Elena_Koch_ Günlüğü, 30 Oca 24


1286 kcal Yağ: 56,96g | Prot: 89,85g | Karb: 105,07g.   Kahvaltı: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Магнит Лаваш Деревенский, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Морковь, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная, Куриная Печень. Akşam Yemeği: Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Aperatifler/Diğer: Орехи Кешью. devamı için...
2427 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Elena_Koch_ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.