panyushka Günlüğü, 30 Oca 24

Тосты с намазкой из тунца в собственном соку:
Тунец, зеленый лук, греческий йогурт, соль, перец

1024 kcal Yağ: 26,87g | Prot: 72,70g | Karb: 125,58g.   Kahvaltı: Сухие Семена Чиа, Помидор Сливка, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Дикое Море Тунец Скипджек Филе-Кусок в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Маркет Перекресток Капуста Маринованная Diet, Мистраль Булгур Отварной, Индилайт Филе Бедра Индейки Тушеное. Akşam Yemeği: Замороженная Малина, Сырники. Aperatifler/Diğer: Вишневый мусс, Перекресток Банан, Пятерочка Киви. devamı için...

61 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


panyushka Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.