31 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
2290 kcal
|
Yağ: 173,41g | Prot: 129,58g | Karb: 44,75g.
Kahvaltı: Sok Cytrynowy, Syrop o Smaku Malinowym, Mleczna Dolina Śmietanka 30%. Öğle Yemeği: Masło, Jajko. Akşam Yemeği: Masło, Mlekovita Masło Klarowane, Cebule, Polędwiczka Wieprzowa. Aperatifler/Diğer: Lidl Masło Orzechowe Mcennedy, Masło, Mlekpol Mleko 3,2%, Chleb Siemię Dynia 3, Pikok Smalec z Mięsem i Cebulą. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|