|
water retention?
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1342 kcal
|
Yağ: 48,69g | Prot: 102,94g | Karb: 120,31g.
Kahvaltı: Boiled Egg, Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Öğle Yemeği: Alfamart Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Herwell Herslim. Akşam Yemeği: White Rice, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten). Aperatifler/Diğer: Herwell Herslim, Peanuts. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|